Méditation Bouddhiste
Voilà 10 jours que nous vous avons quittés pour tenter une expérience insolite: chercher un peu de sagesse et d’introspection chez nos amis les Bouddhistes!
Vivre dans un monastère n’est pas une sinécure et la condition de « Yogis » est pour le moins rude!
Les règles sont strictes. Levés à 4 h du matin par le doux bruit du gong qui retenti, tout de blanc vêtus, nous déjeunons frugalement d’une soupe riz/crustacés (ou de poulet, les matins de chance) à 6h 30; avant de nettoyer / récurer / balayer à chaque temps libre. Le deuxième - et dernier - repas de la journée se prend à 10h30, après une interminable prière de 17 minutes qui permet de contempler, avec bonheur, son riz qui refroidit. Et la journée dure ainsi jusqu’à 22h où nous regagnons nos paillasses, exténués.
Pour s’occuper: 8 heures de méditation par jour; en prenant bien soin, évidement, de ne pas:
parler, se regarder, se toucher, lire ou écouter de la musique, téléphoner, manger entre midi et 6 h du matin, tuer aucun animal vivant (ah! ce cher moustique qui nous picore pourtant si délicieusement) ou même piquer un petit roupillon pourtant bien mérité…
Que l’on se rassure, nous étions libre de partir à tout moment!
A tous ceux qui ont besoin de prendre un peu de temps dans le tourbillon du quotidien, d’arrêter de courir pour vivre le moment présent, il y a peut être là, une solution … à Méditer !
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